Lady’s Fight Fit

Das Frauetraining bei UMAC stellt ein durchdachtes und vielseitiges Angebot dar, das sich gezielt an Frauen richtet unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Vorerfahrung. Im Mittelpunkt steht dabei nicht nur das Erlernen effektiver Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten wie Kickboxen, Thaiboxen und MMA, sondern auch die körperliche und mentale Stärkung der Teilnehmerinnen. Das Trainingskonzept ist so aufgebaut, dass Frauen ein sicheres, respektvolles und motivierendes Umfeld erleben, in dem sie sich sportlich und persönlich weiterentwickeln können. Durch die Kombination von Techniktraining und funktionellem Fitnesstraining wird der gesamte Körper beansprucht, was zur verbesserten Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit führt. Gleichzeitig wird durch regelmässiges Training das Selbstbewusstsein gestärkt und ein gesunder Umgang mit Stress gefördert. Besonders hervorzuheben ist, dass UMAC auf Werte wie Disziplin, Gemeinschaft und persönliche Weiterentwicklung setzt. Diese Philosophie spiegelt sich im Training mit unserem Couch Mirhad Babic wieder. Hier geht es nicht nur um körperliche Leistung, sondern auch darum, sich selbst besser kennenzulernen, Grenzen zu überwinden und Selbstsicherheit zu entwickeln, Fähigkeiten, die weit über das Training hinaus im Alltag wirken können. Insgesamt bietet das Frauen-Kampfsporttraining bei UMAC eine hervorragende Möglichkeit, in einem geschützten Rahmen sportlich aktiv zu werden, sich zu verteidigen und dabei Teil einer unterstützenden Community zu sein. Es ist eine wertvolle Investition in die eigene Gesundheit, Sicherheit und persönliche Entwicklung ich bin dankbar ein Teil von dieser Community zu sein Dank Mirhad Babic.

Ich bin seit kurzem bei den UMAC-Mädels und kann sagen,dass ich mit offenen Armen und viel Respekt empfangen wurde. Ich habe mich vom ersten Moment an wohl und angenommen gefühlt. Was kann ich über unseren Trainer sagen,hmmmm… Nei Scherz beiseite,ich kann so viel sagen! Für Ihn ist Respekt vor und unter uns sehr wichtig,wir sind wie eine Familie. Eine schöne Sache! Das wichtigste ist,dass er immer präsent ist,uns mit Leib und Seele begleitet. Unser Trainer lebt für den Kampfsport und das merkt man, deshalb macht unser Training richtig Spass. Das Training selbst ist vielfältig,streng und hart!

Die Ladies-Fight-Fit Stunden sind nicht nur körperlich fordern und abwechslungsreich gestaltet, sondern schaffen auch eine unglaublich motivierende und unterstützende Stimmung. Für mich persönlich ist das Training mehr als nur Sport - es hilft mit Selbstvertrauen aufzubauen, Stress abzubauen und insgesamt stärker durchs Leben zu gehen. Ich merke selbst, wie sehr sich mein Körper und Geist weiterentwickelt haben. Wir versuchen als Team aus jedem das Beste rauszuholen. Für mich ist es ein Ort wo jeder so sein kann, wie er ist & das schätze ich sehr! Ein grosses Dankeschön an UMAC & Mirhad!

Ich bin jetzt seit einiger Zeit Teil dieser Kampfsportschule und kann aus tiefstem Herzen sagen, dass ich mich hier absolut wohl fühle und am richtigen Ort bin. Mirhad ist sehr motivierend und schafft es auf die Stärken und Schwächen jeder Einzelnen einzugehen. Er holt uns dort ab, wo wir stehen, und sorgt dafür, dass wir über uns hinauswachsen. Der Zusammenhalt unserer Community ist etwas ganz besonderes. Nach dem Motto: Family-Honor-Respect-Loyality ❤

Seit ich bei UMAC bin, habe ich mich schnell wohlgefühlt – auch wenn ich noch nicht so lange dabei bin. Was diesen Ort besonders macht, ist die offene und freundliche Atmosphäre. Man wird sofort aufgenommen, weil hier jeder respektvoll, hilfsbereit und herzlich ist. In der kurzen Zeit konnte ich schon sehr viel lernen. Vor allem Disziplin, Teamwork und Selbstvertrauen – Werte, die bei UMAC nicht nur gelehrt, sondern auch täglich gelebt werden. Es geht nicht nur um Sport oder Technik, sondern darum, gemeinsam zu wachsen und sich gegenseitig zu motivieren. Da wör de text

Als Schülerin von Mirhad Babic im Kampfsportzentrum UMAC habe ich nicht nur meine Technik verbessert, sondern auch enorm an mentalem Wachstum gewonnen. Seine motivierende Art hat mich immer wieder dazu gebracht, meine Grenzen zu überschreiten – im Sport genauso wie im echten Leben. Er vermittelt nicht nur Disziplin und Kampfgeist, sondern auch Selbstvertrauen und mentale Stärke. Durch sein Training habe ich gelernt, Herausforderungen entschlossen anzugehen und mich selbst weiterzuentwickeln. Er ist für mich mehr als ein Trainer – er ist ein Mentor, der mich inspiriert und geprägt hat. Dank ihm stehe ich heute mit mehr Selbstbewusstsein und Durchhaltevermögen im Leben und bin an einem ganz anderen Punkt im Leben als vor UMAC.

Ich bin schon seit ein paar Jahren Teil der Ladies-Fightfit Gruppe und kann ehrlich sagen, dass es mir jedes Mal aufs Neue richtig viel Spass macht! Das Training ist nicht nur effektiv und fordert mich körperlich heraus, sondern bringt auch unglaublich viel Freude. Was das Ganze für mich besonders macht, ist die Stimmung im Training. Wir motivieren uns gegenseitig, lachen zusammen und geben immer unser Bestes. Dieser Mix aus Power, Zusammenhalt und guter Energie schafft eine Atmosphäre, in der man sich einfach nur wohlfühlt. Für mich ist es der perfekte Ausgleich zum Alltag. Sobald ich im Gym bin, kann ich abschalten, den Kopf frei bekommen und mich voll auf das Training konzentrieren . Danke an UMAC und Mirhad für die tolle Unterstützung und das tolle Training!

Das Training gibt mir nicht nur körperliche Stärke, sondern auch ein neues Selbstbewusstsein. Ich habe gelernt, an mich zu glauben, meine Grenzen zu überschreiten und über mich hinauszuwachsen. Muay Thai schenkt mir ein Gefühl von Sicherheit: Ich weiss, dass ich mich verteidigen kann, wenn es darauf ankommt. Dieses Wissen begleitet mich im Alltag und lässt mich aufrechter durchs Leben gehen. In der Frauengruppe wird mit Respekt, gegensitiger Unterstützung und starkem Teamgeist trainiert.

Thai-Boxen war für mich die perfekte Entscheidung! Das Training ist fordernd, macht aber extrem Spaß. Man merkt sofort, wie man fitter, stärker und selbstsicherer wird. Coach Mirhad ist super kompetent und schafft eine motivierende Atmosphäre, in der man wirklich alles geben will. Ob Technik, Ausdauer oder einfach mal den Kopf freibekommen, hier klappt es immer. Auch als Anfänger wurde ich sofort gut aufgenommen. Wer nach einem effektiven und spannenden Sport sucht, ist beim Thai-Boxen genau richtig.